Решил начать заниматься домашними тренировками, но хочу узнать насколько они эффективны. Может быть, кто-то уже пробовал? И, кстати, как найти подходящий и не слишком дорогой тренажер в Москве?
Вопрос о тренировках и выбор тренажера
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-12-24 11:39:37
Домашние тренировки могут быть очень эффективными, особенно если ты правильно выберешь упражнения и режим. Много полезной информации можно найти в интернете, а также посоветую заглянуть в сообщества, где люди делятся опытом.
Поделиться32023-12-24 12:10:57
Попробуй поискать видеоуроки и программы тренировок для начала. А по поводу тренажера в Москве, советую посмотреть в специализированных магазинах или на площадках вторичной продажи
Поделиться42023-12-24 12:15:17
Если не хочешь сразу покупать тренажер, тогда можно рассмотреть вариант аренды - это удобно и экономично. Загляни на этот сайт, там предлагают в аренду разные кардио тренажеры https://fitsharing.ru/ Можешь выбрать и взять на прокат подходящий для своих тренировок и не переплачивать за лишнее. Только разузнай условия аренды и какие именно модели они предлагают